SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nisko

  • [...] najlepsze połaczenie na palenie fatu to tren+master i nisko prop ? Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2014-06-02 21:30:11 Ogolnie na wycince, dawka testu powinna byc mala, jak najmiejsza z mozliwych, tak zeby samopoczucie gralo, libido mniej wiecej tez. To byla tylko stara europejska szkola test 3:1, zeby faja stala, zanim columbus przyplynal i [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 07:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 116cm Obwód bicepsa: 40cm Obwód bioder: 110cm Obwód przedramienia: 33cm Obwód łydki: 46cm + Współczynnik BF: +/- 25% Waga: 125 kg Jutro zaczynam dietę + lekki trening co i jak będę wrzucał na bieżąco Piątka! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fa8e1b7f8b514a26ac3fd58133f0f7c6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7cacb5ca72224c01a3d87f5683befa11.jpg Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2014-06-02 22:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz ledwo 2x ponad normę więc można powiedzieć, że dość nisko jak na cykl. Musisz być bardzo podatny, jeżeli przy takim wyniku zaczynasz odczuwać objawy gino albo te efekty były wywołane chwilowym podbiciem/wahnięciem estro spowodowanym przez HCG. Dałbym sobie jeszcze trochę czasu ale jeżeli objawy nie ustąpią to wrzuć exe po pół tabsa co 3 dni i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2014-06-02 22:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 02/06/2014 DT Przysiad Sumo ze sztangą już inaczej się robi jak ze sztangielką. Nie jestem pewna czy dobrze, czy nie za bardzo się pochylam i czy wystarczająco nisko schodzę? Starałam się schodzić do równoległości. Jeżeli ten przysiad faktycznie źle wygląda to czy mogę robić Sumo ze sztangielką? Czy można ewentualnie zrobić ten przysiad na suwnicy [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 22:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Następnie były przysiady bułgarskie. Bardzo fajne ćwiczenie!!! Mocno czułem czwórki do 16 powtórzenia, a potem miałem ogień w dupie i na dwójkach! Każdą serie traktowałem jako karę za torta itp. %-) Te ćwiczenie najbardziej mnie zmęczyło i najwięcej czasu zajeło. Potem był przysiady ze sztangą. Ciężar nie za duży, ale po wcześniejszym [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 14147 Data: 2014-06-02 21:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoje przygotowania z perspektywy startu? Coś będziesz modyfikował? Czy po tej pierwszej próbie zamierzasz zmienić lub skorygować swoje plany startowe? Czy planujesz jakieś zmiany w treningu? Konkretne pytania - meska odpowiedz: 1. Dobrze przygotowany - jak na moje mozliwosci - jestem jedynie biegowo. Bardzo dobrze, uwazam. Mam ogromny [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 21:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobic??? (HGH)

    Temat
    Doping

    [...] pierwsze 3 miechy tylko hgh, pozniej inne hormony tesc, t3 itp.. Ale narazie chce odpoczac od tescia. Czy mozna leciec hgh na odbloku gdzie wiadomo ze test bedzie bardzo nisko??? Czy ma to jakis sens czy lepiej po odbloku dopiero?? A moze poprostu leciec dalej z tesciem. Z tym zr chcialbym zrobic przerwe i sprawdzic jak organizm soe odblokuj..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2014-06-02 20:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzien 10 dzien 3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a188c99c0be486ba83f83b030349b6a.png Poranny rozruch z treningiem bonusowym w.2-30 nie wiem jak to bedzie gdy ilosc powtorzen bedzie 2x wieksza:-? trening wlasciwy tez porannie po niewielkiej porcji owsianki Rozgrzewka orbi 5 min Siła1. 1. MC 8x3 [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 13789 Data: 2014-06-02 14:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zjedziesz z estro za nisko to zapomnij o seksie.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2014-06-02 12:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostanie badania mam sprzed 3 tygodni jak bylem w kraju , E2 - jest 15.00 -norma 11.00 do 44.00 , mysle ze nisko bo na rdeukcji jestem caly czas , test 5.84 , norma od 1.42 do 9.23 . prolaktyna 11.83 , norma do 19.40. tyle mam .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2014-06-01 21:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do komfortu życia to uważam że faktycznie polepszy się on u kogoś kto jest grubo po 30 i naturalny test ma nisko. Ale osoba która ma ledwo 20 kilka lat nie odczuje różnicy. Ja jak napisałem wyżej nie odczuwam różnicy jeżeli chodzi o komfort życia na off czy będąc on.

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-01 21:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kcal 2. Obcinam od tego 300 i jem 3000 w DBT i 3500 w DT itd 3. Codziennie planuję, liczę, wyrównuję itp. Moje obecne podejście 1. Przygotowuję dozwolone produkty 2. Jem jak tylko poczuję cień głodu - wszystko notuję 3. Wieczorem liczę. 4. Uzupełniam (albo i nie) braki - w przypadku zbliżenia się do BMR Efekty? Zjadam około 2600 - 2800 - 3000 [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-01 09:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie czujemy szybciej wywala syf z organizmu ale nadal nie usuwają przyczyny, Esseliv to jedynie może wspomóc pracę wątroby i wspomóc przy odbudowie. Zagłębcie się w temat jak głownie działają saa na wątrobę a wszystko się wyjaśni. skutki uboczne zastoju żółci dodatkowo można zaobserwować na dietach VLCD czy nisko tłuszczowych gdzie po wyjśćiu [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-31 14:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Przeniosłem się na profesjonalną siłkę i muszę powiedzieć, że sprzęt na którym teraz ćwiczę. Chodzi mi głównie o ławeczki do wyciskań (płaska i skosy) oraz stojaki do przysiadów, mimo dużo większych profili i teoretycznie stabilniejszej podstawie, są gorsze w użytkowaniu, niż mój sprzęt z serii SemiPRO. Np. w ławeczce HES'a do wyciskania [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-31 11:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w/g ciebie? Oczywiscie nie opieram tego na zadnych badaniach a wlasnych odczuciach ,u Ciebie moze byc inaczej ale napewno u mnie proviron czy masteron daje duzo sidow jak przerost prostaty tzn problemy z oddawaniem moczu itd...na winstrolu tego nie mam a wiec jezeli mam wybierac z tych 3 srodkow to stawiam na winstrol, chociaz teraz [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-30 12:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 37 VLCD Takie miałem ssanie od początku dnia, myślałem że padnę. Mimo ketozy żreć się chce, od razu wiem, że jestem w ketozie jak prawie się nie pocę i sikam 3x częściej ;p. Deadline chyba się zbliża, w dosłownym znaczeniu :D, nie wiem, raczej już niedługo. Chciałoby się wyciąć naprawdę konkret, ale widzę, że tych mięśni i tak jest za mało, [...]

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 23:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wieczna redukcja - ostatnia prosta

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 3x20 +40min marszu (~125puls) Komentarz do dnia: Kolejny trening na czczo i chyba dołączę do klubu zwolenników treningów na czczo, dużo energii i ochoty do treningu, zero jakichkolwiek wzdęć, nic się nie odbija itd, pełna koncentracja na treningu. Coraz bliżej wieczora to coraz większa senność, ale to dobrze bo teraz daje radę spać te [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 17065 Data: 2014-05-29 20:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja exe

    Post
    Doping

    daj nisko test tura lub oxa wysoko i trochę exe 12,5 e3d dawki dobierasz pod siebie i jakiś suchy łagodny steryd oxa lub T-bol , Jeśli chodzi o T3 jak pierwszy kontakt to zacznij od 12,5mcg a dawka docelowa jak redu to 50mcg. Nie rozumiem twojego podejscia do tematu zawsze wydawalo mi sie ze najlepszym rozwiazaniem jest jak najtansze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2014-05-28 21:02:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • redukcja exe

    Post
    Doping

    daj nisko test tura lub oxa wysoko i trochę exe 12,5 e3d dawki dobierasz pod siebie i jakiś suchy łagodny steryd oxa lub T-bol , Jeśli chodzi o T3 jak pierwszy kontakt to zacznij od 12,5mcg a dawka docelowa jak redu to 50mcg.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2014-05-28 19:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed wakacjami :D?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek: 17 Waga: 95 Wzrost: 186 Staż treningowy: Dopiero zaczynam Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Czasami zagram w piłkę, czasami popływam, czasami powalcze w rękawicach, Jazda rowerem, trening na worku treningowym Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2014-05-28 19:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)